Çilek kompostosu ile kolay zayıflama
yöntemi, Sağlıklı zayıflama yollarını tercih edenler her zaman bir adım
önde olurlar. Bitkiler ve meyvelerin faydaları saymakla bitmez. Ayrıca
zayıflamak için kullanabiliriz. Çilek kompostosu ile nasıl zayıflanır
işte formülü, Dr. Ender Saraç tarafında önerilen çilek kompostosu ve
detoks çorbası ile zayıflama programını ve tariflerini aşağıda
bulabilirsiniz;
1/2 kilo çilek
1 yemek kaşığı kuru üzüm
Çeyrek limonun suyu
3 bardak su
Hazırlanışı:
Çilekleri iri iri doğrandıktan sonra
diğer malzemeler de içine konularak bir taşım kaynatılır.Kaynadıktan
sonra,soğumaya bırakılır.(kesinlikle şeker ve tatlandırıcı katılmayacak)
Detoks çorbası tarifi:Tüm malzemelerin taze olmasına dikkat edin,
2 adet orta boy enginar
1 küçük demet semizotu
2 adet taze soğan
5–6 sap dereotu
4–5 sap maydanoz
2 kahve kaşığı kimyon
1 kahve kaşığı toz zerdeçal
0 yorum:
Yorum Gönder