Zayıflama Yöntemleri

Çilek kompostosu ile kolay zayıflama yöntemi, Sağlıklı zayıflama yollarını tercih edenler her zaman bir adım önde olurlar. Bitkiler ve meyvelerin faydaları saymakla bitmez. Ayrıca zayıflamak için kullanabiliriz. Çilek kompostosu ile nasıl zayıflanır işte formülü, Dr. Ender Saraç tarafında önerilen çilek kompostosu ve detoks çorbası ile zayıflama programını ve tariflerini aşağıda bulabilirsiniz;

Çilek Kompostosu Tarifi:
1/2 kilo çilek
2 adet kuru tarçın
1 yemek kaşığı kuru üzüm
Çeyrek limonun suyu
3 bardak su
Hazırlanışı:
Çilekleri iri iri doğrandıktan sonra diğer malzemeler de içine konularak bir taşım kaynatılır.Kaynadıktan sonra,soğumaya bırakılır.(kesinlikle şeker ve tatlandırıcı katılmayacak)
Detoks çorbası tarifi:
Tüm malzemelerin taze olmasına dikkat edin,
2 adet orta boy enginar
1 küçük demet semizotu
2 adet taze soğan
5–6 sap dereotu
4–5 sap maydanoz
2 kahve kaşığı kimyon
1 kahve kaşığı toz zerdeçal

0 yorum:

Yorum Gönder